Maigrir vite : Conseils pour maigrir durablement en se faisant plaisir. Comment estomper la cellulite, les rides et ridules http://miaigrir.hautetfort.com/science/ Sat, 19 Jul 2008 10:02:58 +0200 HautetFort.com All Rights Reserved http://miaigrir.hautetfort.com/archive/2008/06/21/l-obesite.html http://miaigrir.hautetfort.com/archive/2008/06/21/l-obesite.html noreply@ (jackywon) Traiter l'obésité Sat, 21 Jun 2008 18:44:02 +0200 <blockquote>On définit l'obésité d'un point de vue médical comme un "exès de masse grasse entraînant des effets néfastes pour la santé".<br /> Combien de personnes sont concernées par l"obésité ?<br /> En France, l'obésité atteint 9,6% des adultes et 12% des enfants. A titre indicatif, le surpoids (IMC &gt; 25) concerne 30% de la population adulte.</blockquote> <h2>Comment évalue-t-on la masse grasse corporelle ?</h2> <p>La masse grasse s'évalue à partir du calcul de l'Indice de Masse Corporelle (ou IMC) qui tient compte du poids et de la taille. L'Indice de Masse Corporelle (ou I.M.C.) permet d'évaluer la corpulence.<br /> <br /> <strong>Votre IMC = Poids (en kg) / [Taille (en cm)]²<br /> IMC de 18.5 à 24.9 Normal - Risque de santé bas<br /> IMC de 25 à 29.9 Surpoids - Risque de santé modéré<br /> IMC de 30 à plus Obésité - Risque de santé élévé</strong><br /> <br /> Deux formes d'obésité sont à obsever <strong>gynoïde</strong> (excès de graisse se situant au niveau des cuisses chez la femme essentiellement) et <strong>androïde</strong> 'excès se situant au niveau du ventre chez les hommes).<br /> <br /> <strong><a target="_blank" href="http://www.ligne-et-minceur.net/obesite.htm" title="obsesite,surpoids,grossir,maigrir,traiter l obesite">Régime alimentaire, nutrition et prévention des maladies chroniques de l'obésité</a></strong><br /> <br /></p>